Aprende a practicar de manera sana y segura con este especial donde sentirás cómo tus piernas deben estirarse sin hiperextender la rodilla hacia atrás
Un tip de la videoteca + 4 clases en vivo enfocadas a aprender a no hiperextender la rodilla hacia atrás cuando estiramos las piernas en los diferentes grupos de posturas. No te hagas más daño en las corvas, aprende a practicar de manera sana y segura con este especial.
Todo este contenido puedes encontrarlo de libre acceso dentro de la suscripción a nuestra plataforma.
