En las posturas invertidas salen nuestros miedos, no lo entenderás a menos que lo hayas sufrido, pero es muy común. Aprende a gestionarlos poco a poco con este pack.
En las posturas invertidas salen nuestros miedos, no lo entenderás a menos que lo hayas sufrido, pero es muy común.
En este tip de la videoteca encontrarás 3 clases especiales en las que te voy a ayudar a vencer gradualmente los miedos en posturas como Sarvangasana (postura sobre los hombros), Adho Mukha Vrksasana (equilibrio sobre las manos) y Sirsasana (la postura sobre la cabeza) Déjame acompañarte en tu proceso.
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